Ting Ting Tang Ting

Mesti semua pun terngiang2 lagu ni kan :)

Uols tgk tak live majlis tahnik anak TokTi semalam?

Heeee.

Aiols tgk uolsss.

Aiols tgk sampai dkt kul 11.

Sampai ke sidang media pun aiols tgk.

Memacam soklan keluar.

Siti Aafiyah bt. Khalid.

Simple je.

Senang nak ingat.

Ada wartawan tanya "Dato, nak panggil anak nama apa?"

Panggil je nama penuh dia. Aafiyah. Maknanya pun baik dan bila kita memanggil kita mendoakan dia juga (Aafiyah - yang sihat, yang selamat).

Sebelum Siti announce nama anak dia, tersentuh hati bila dia cakap "ini lah doa saya selama ini, setiap kali masa mustajabnya doa, saya tak pernah berhenti berdoa.. Alhamdulillah, Allah makbulkan"
Sebak.

Begitu lah perasaan kami yang TTC ni. Tiada satu masa pun kita tidak melepaskan peluang untuk berdoa. Dan berusaha untuk mendapatkan zuriat sendiri. Utk merasai pengalaman menjadi ibu.

I feel you. 

Lepas tu, bila dah ada anak, macam tak percaya.

Pastu macam nak pegang je 24jam. Nak telek je 24jam.

kredit : Oh bulan

Malaysian sweetheart sangat.

Baik ibu, baik anaknya.

Semoga berada dalam lindungan Allah, Siti Aafiyah.

Ending Year 2017

31.12.2017

Nanti kita cerita panjang lagi perihal ini.
Pertama kali berkongsi kisah di media cetak.
Untuk berkongsi cerita bersama rakan "sekasut".
Tidak sama sekali untuk "mencapub"
Hanya untuk memberikan semangat.

Berita selanjutnya : Kosmo

Rizq Jumpa Dr Natasha

[dah draft lama citer ni. Baru nak publish. Hihi. Kejadian adalah pada 19 Ogos 2017]

Setelah lebih setahun baru ada kesempatan nak bawak Rizq jumpa Dr Natasha.

Lagi pun saja nak tunggu klinik pindah ke tempat baru.

Nak tgk klinik baru.

Klinik lama di Wisma Perintis, Jalan Dungun Damansara.

Klinik baru di DC Mall, Damansara.

Memang dah lama plan nak bawa Rizq jumpa doktor.

Tapi, asyik lah bertangguh.

So, macam ada masa hari Sabtu.

Emel doktor tanya doktor ada tak hari Sabtu.

Doktor reply, kata dia ada - just buat appointment ja.

Terus call klinik.

Dapat appointment kul 9.45pagi.

Sokay lah.

Hari Sabtu tu, ada sket problem plak. Suppose nak keluar kul 9. Tapi, 9.30 pagi baru keluar. Dah la bukan biasa nak pergi DC Mall tu. Ingat senang ke nak pergi DC Mall tu. Berpusing pusing woh. Nampak macam senang. Tapi, kalau terlajak, memang kena main u-turn.

So, dalam 10.30 baru sampai.

Kebetulan dapat parking dkt lif yang terus masuk dkt dgn entrance KL Fert.

Keluar lif, belah kanan.

Dan masuk je klinik - Wow! sangat ni.

Cantik lah sangat.

Lupa plak nak ambik gambar.

Ala ala hotel sangat persekitarannya.

Dengan kerusi2 empuk.

Aih. Kalau gini memang terus rasa mood segar tau.

Sekarang ni kena ambik gambar dulu utk rekod.

So, receptionist kata puan kena ambik gambar dulu sbb dalam rekod takde gambar.

Wah.

Pastu dia bagi kad. Besar kad atm tu. Pada kad tu ada no rujukan kita. Makna, bawa kad tu each time datang klinik. Gitu lah.

Dulu pakai buku ja. Skrg dah ada sistem.

Dia panggil pun guna nombor tu ja.

Rekod mak pun masih ada kat derang.

Lama gak tunggu baru dapat jumpa doktor. Dekat tghari gak lah baru jumpa.

Sembang sembang jap dgn doktor.

Pastu doktor tunjuk gmbar2 kat dinding dia. Ada byk gambar baby2.

Ada salah sorang tu dia tunjuk. Dia ingat Rizq. Tapi bukan yang tu.

Hehe.

Semua tu baby hasil dari kemajuan teknologi perubatan bidang OnG.

Ilmu Allah ni luas kan. Dan kami salah satu pasangan yang berikhtiar melalui ilmu ini.

Alhamdulillah.

Cam biasa. Doktor Natasha sangat lah baik.

Ambik gambar dengan doktor.

Pastu dak Rizq meragam. Cakap kat doktor ada surau tak sini. Nak bf.

Pastu doktor yang siap pi bawakkan pi surau. Bukakkan lampu.

Yallah hai.... memang tersentuh hati,kan?

Nampak keikhlasan doktor ni.

Sebab tu lah ramai yang success dengan Dr Natasha.

Bila dia ikhlas, kita as a patient pun senang hati.

Doc kata anytime je dia terima if kami nak dtg treatment utk "adik Rizq" 

Haha.

Try natural dulu lah doktor. Hihi.

Okay. Kalau nak tgk keadaan klinik, bleh tgk kat web KL Fertility ni.

Sesapa yg tgh carik carik tempat rawatan fertiliti, boleh la consider klinik ni.

Saya sangat sangat recommend.

Boleh jumpa Dr Natasha. Atau nak doktor lain pun boleh.

Just call je. And kata nak buat appoinment.

Blog dr Natasha : https://drnatashanorfertility.com/

Discussion Group Dr Tasha

Heee.

Rasa rasanya dulu pernah ada entry gini.

Masa tahun lepas.

Rizq pun belum ada.

Tapi, asyik delay. Langsung tak jadi.

Cumanya, lps dari tu, sy dapat new friends and trus ada whats app grup pun.

Ok.

Dr Tasha still nak buat discussion group tu.

And, rasanya ini peluang baik pada rakan rakan TTC untuk join.

Ye lah. Percuma. And dapat terus berbincang dgn our expert dalam bidang ni.

So, untuk rakan rakan TTC.

Feel free to join.

Oh ya. KL Fertility akan berpindah ke DC Mall.

Sedikit masa lagi.

Tempat yang lebih luas, lebih selesa.

Ini detail yang Dr Tasha emel pada saya.

***

I hope Ida can let your TTC friends know that the following session is now scheduled mengikut different topics. Ask them to suggest any other topics jika ingin berbuat demikian. The discussion will be small presentation then leave lotsa time for discussion. Talk in mix BM and English:

All Saturdays and about 12 - 130pm

1. 25/2/17: A-Z mengenai rawatan IVF

2. 11/3/17: Ingin Hamil. Apa yang perlu dibuat?

3. 8/4/17: Kitaran haid tidak teratur dan permasalahan PCOS

4. 6/5/17: Permasalahan endometriosis dan saluran peranakan tersumbat

5. 15/4/17 We still have the normal IVF forum as usual. 

Do let me know which of your TTC friends is interested in which discussion ya. Can contact directly to Dr Tasha.

****

Sapa yang berminat nak join, boleh direct emel Dr Tasha di emel : natasha@klfertility.com

Just inform nak join sesi mana, and bagitahu dapat info dari Ida.

Okay.

Setakat ni ramai yang pilih nak pergi sesi 4. Yang ada topik PCOS tu. 

Tapi takpe. Just emel ja doctor. If masih ada kekosongan, boleh join. Atau boleh join yang lain lain jugak.

Atau ada yang nak tanya tentang rawatan atau pengalaman treatment saya dengan Dr Tasha, boleh emel saya - idaramli2011@gmail.com

Rawatan Fertility : Private or Govt

Jarang sekali saya berbicara perihal fertility dalam blog yang satu ni.

Saya memang dah ada blog khas utk memperkatakan soal fertility, malah journey saya as TTC'ian pun ada kat sana.

Tapi, terkadang perlu juga bersikap lebih 'open' dalam perkara ni.

Biar pun, adakala dikatakan 'meroyan'. Takpe lah. Orang tak rasa, memang tak tahu. Letak lah apa pun, kalau kita tak pernah merasai bagaimana rasa orang tu janganlah cakap apa apa.

Jadi, kalau ada yg rasa saya 'meroyan', dengan hormat saya pinta jangan teruskan membaca entry ni.

Tapi, sekiranya anda bukan seorang TTC'ian, dan nak baca juga, dengan hormat saya pinta, baca lah dengan minda terbuka.

Bukan dengan minda sempit dan asyik menyalahkan kami dengan mengatakan kami sering meroyan.

Rawatan fertility? Swasta atau kerajaan?

Saya tak mahu bercakap faktor bajet atau pun faktor kewangan, sbb saya pasti sesangat, TTC'ian memang takde masalah tentang bajet ni.

Percaya lah cakap saya. Pergi lah berkawan dengan memana orang takde anak, memang takkan ada masalah kewangan ni pada mereka (Agaknya kerana itu lah mereka ini insan terpilih).

Hampir 100% TTC'ian minat mereka adalah travel. Esp ke luar negara. Dalam negara toksah duk cakap lah kan. Memang setiap bulan ada je bercuti ke mana mana.

Tanya lah memana rakan2 TTC'ian - sapa saja tak pernah pergi oversea?

Takat2 Krabi/Singapore tu macam ulang alik je. Ada yg tiap tahun pergi pun.

Ini lah dikatakan rezeki memasing.

Tapi, ini bukan lah bermakna kami banyak duit. Kami takde rezeki anak, tapi rezeki dari bentuk utk pergi bercuti ke luar negara, Alhamdulillah, Allah permudahkan.

Dan juga rezeki dari Allah utk buat rawatan.

Jadi, saya percaya rata rata TTC'ian memang ada bajet untuk buat rawatan di klinik/hosp swasta.

Saya pernah pergi kerajaan dan juga swasta.

Tapi, saya tak pernah pergi hospital kerajaan (GH).

Jangan tanya mengapa, sbb saya tak punya jawapan.

Saya pernah buat treatment di LPPKN (kerajaan). Tahun 2010. Itu lah kali pertama saya kenal rawatan fertility.

Di LPPKN, rawatannya cepat. Nurses pun baik baik saja. Kalau baca dari blog yg pernah buat treatment situ, ubat2 nya pun hampir sama dgn ubat yg saya gunakan di KL Fert.

Utk yang bekerja kerajaan, kita boleh claim ya sekiranya buat rawatan di LPPKN. Tapi tertakluk kepada Pekeliling Perubatan.

Setelah LPPKN, saya "melompat" pula ke klinik Dr Hamid. Swasta. Tapi kat sini nak tunggu utk berjumpa doktor pertama kali mmg lama. Tak tahu la skrg macamana. Sy pergi sini tahun 2013. Kat sini juga lah saya buat laparoscopy.

Kemudian, saya "berehat" dan kembali dengan rawatan di KL Fertility pada tahun 2015. Kat sini paling best! Klinik best, nurse best, doktor best. Semuanya laju. Takde tangguh2. Saya tak berpeluang pun nak "berehat" dan lengah2 since doktor yang suruh kita cepat cepat. Hihi.

Itu lah pengalaman saya selama mendapatkan rawatan utk fertility ni. Saya culas. Ke sana ke mari. Hihi.

Tapi, saya ada rakan yg buat 2nd fertility treatment di salah sebuah hosp kerajaan. Dia bercadang utk buat IUI. Dari saya belum mulakan rawatan di KL Fert, hinggalah saya buat rawatan, hinggalah sekarang, baby saya dah 6 bulan, treatment dia belum selesai. Asyik asyik dengan clomid (utk info, sepanjang saya TTC, saya tak pernah consume clomid. Tak tahu kenapa, semua tempat saya buat rawatan tak pernah bagi saya clomid. Bagus pun. Sbb clomid tu side effect dia pun tak berapa bagus juga).

Masuk tahun ke3 dah dia treatment kat situ. Jadi, saya simpulkan utk 2nd fertility mungkin derang tak buat tergesa gesa. Maybe lah kan. Tapi, kerajaan ni giler lama lah prosedurnya. Kalau ada masih ada masa, masih boleh menunggu, silakan lah. Pun, utk govt staff semuanya ditanggung. Kan?

So, tepuk dada tanya iman, tanya poket, tanya selera.

Allah beri kita ujian ni bersebab. Makanya, laluilah dengan penuh kesabaran disamping terus berusaha.

InsyaAllah ada sinarnya di kemudian hari.

Saya doakan :)

**p/s : Entry ni dah lama dalam draft. Buat masa tgh pregnant, tapi tak publish.

My Precious Rizq

Wah. Macam tajuk novel gitew.

Dari mana ya mahu mulakan.

Hurmmm...

Agak kekok pula bila lama tk menulis ni. Hihi.
Tapi nak kena coretkan di sini juga.
Kenangan. Kan?

*gambar selingan*

Sebenarnya hari ni genap lah setahun gambar ni diambil.

7 Oktober 2015. Hari yang penuh bererti buat kami berdua :)

Okay lah.

My precious Rizq Iskandar (our precious actually. Hehe. Marah ayahnya kang) sememangnya precious from Allah.
Rizq (rezeki/kurniaan Allah), Iskandar (Nama seorang raja).
Simple je kami pilih nama Rizq ni. Dapat tahu je pregnant boy - terus carik nama. Ibu nya nak nama Rizq. Mula nak letak Rizqullah. Tapi cam panjang dan nak sebut pun cam alahai susah juga. So, pendekkan jadi Rizq. Tapi Rizq apa. Nak kesinabungan je bermula huruf I - ayahnya cari cari, dia kata Iskandar. Bila gabung Rizq Iskandar. Wah.. gabungan yg sedap. So, terus letak. Rizq Iskandar. (dan 2 hari lepas Rizq lahir, Hanis Zalikha bersalin dan nama anaknya Yusuf Iskandar. Haha. Naseb Rizq lahir dulu, takde la nampak ngikut nama anak retis khennn... kihkihkih).

Kun fa ya kun.

Sebenarnya tahun 2015 kami tkde pun plan utk TTC secara serious (well, pernah ke pun serius? Asyik la delayed, pastu lari senyap2 kan. Haha)

Ingat tahun 2015 ni pulun nk g jalan ja. Nak gi Disneyland Jepun nun, pastu ada berangan nak g Amsterdam.

Awal 2015, Januari dimulakan dgn pergi Sarawak.

Tp lps tu tkde plan nk beli tiket flight ke mana2 since mak suruh daftar umrah. Kami daftar pd bulan Januari utk pergi pada bln April 2015.

[Cerita umrah]

Lps tu balik umrah, jalani kehidupan seperti biasa. Mcm putus asa juga nak TTC sbb rasa dah berhabis habisan berdoa kt Tanah Suci. Mana tmpt mustajab doa semua dah pergi. Tapi takde apa pun...

Tapi sebenarnya, Allah dah rancangkan yang terbaik utk hambaNya. Kita ni je kadang tu cpt sgt putus asa. Bukan boleh doa doa, pastu 2,3 ari nahhh... doa dimakbulkan. 

Bulan Mei (tak lama pun lps balik umrah), Yani ajak join seminar. Ada kaitan dgn ttc katanya. Ingat lagi masa tu tgh ada sesi intebiu. Mmg kalau intebiu ni mana masa nak tgk pc ke buat maybank2u ke apa sbb intebiu abis kdg smpai kul 7pm. Jadi, Yani lah yang bayarkan dulu fees utk seminar tu. RM100 per couple kalau tak silap. Yang membuatkan kami suami isteri nak pergi sbb tempat seminar tu hanya di hotel yg sebelah opis. Ate, senang beno la kan.

Masa seminar  dpt la beberapa brochure dan kad diskaun rawatan. Salah satunya rawatan infertility bersama Doc Natasha (salah seorang speaker masa seminar) di KL Fertility Centre. Mulanya ku pandang sepi je. Hinggalah satu hari tergerak hati nak call sbb diskaun  valid smpai Sept je. Why not give a try, kan? No harm pun. Lagi pun free je utk 1st meeting with Dr Natasha. Itu pun setelah didesak beberapa kali oleh beberapa org sahabat. Salah seorang nya rakan yang dikenali ketika menunaikan umrah (dia juga usaha nak conceive anak ke2 slps beberapa kali keguguran, dan Alhamdulillah dia bersalin bln 3 tahun 2016, while me bulan Jun 2016).

Mudah sgt appmt di KL Fert ni, tak seperti klinik2 lain. 1st time sampai, memula tu mmg rasa tak mampu ni nk buat rawatan kt sini. Yelah, majority chinese couple ja, and semua pun speaking. Melayu mmg boleh dibilang dgn jari. Keadaan klinik pun cam ado ado gitu kan. Tapi, serious, kami selesa. Sgt selesa. All nurses pun sgt la baik apatah lagi Dr Natasha itself.

Ding dong ding dong, we decided utk truskan treatment di situ (berkenaan treatment ni, boleh PM tepi kalau nak tahu..hihi. Ye lah emel je lah). Sbb kalau citer kt sini jd berjela plak kang. Ni pun dah cukup panjang.

Nampaknya kena ada My Precious Rizq part II la ye. Kita citer kesah2 pregnant dan melahirkan pula.

Oleh itu, pada kengkawan dan sahabat yg masih TTC, jgn putus asa. Doa senjata utama org mukmin. Doa dan terus berdoa. Minta sesungguh sungguhnya. Luangkan masa solat dhuha. InsyaAllah, pasti ada rezeki.

One more thing, kena perbetulkan niat juga. Tnya diri kita,  kenapa kita nak ada anak?
Lepas tu..bersihkan hati..bersihkan hati..bersihkan hati.. sangka baik lah dengan orang. Baik di alam sosial mahu pun alam realiti. 

Okay lah. Takat ni dulu lah, apa apa hal PM tepi okay. Malas nak buka ruangan komen utk citer2 camni. Hihi.

See ya!

Precious Pregnancy, Precious Baby

Precious Baby.

Pernah membicarakan perihal "precious pregnancy" dengan rakan2 di alam maya (yang bukan dari golongan TTC'ian).

Salah seorang - yang juga ibu mencelah "alah, semua orang pun precious pregnancy"

Malas nak berbalah panjang.

Term ini sebenarnya bukan term "precious" yang biasa.

Benar. Memang benar.

Semua wanita yang berpeluang mengandung akan mengatakan kandungan mereka "precious".

Siapa menidakkan. Itu tidak dinafikan.

Tapi, dalam hal ini, term precious ini adalah dari sudut medication term.

RE, Obgyn, Gynea akan describe kan precious pregnancy ni kepada golongan tertentu.

Boleh refer beberapa artikel (oversea) utk pemahaman lanjut.

Ini ada beberapa link utk memahamkan secara ringkas.

A PRECIOUS PREGNANCY is defined as a pregnancy conceived after 30 years of age, after infertility treatment or after one or more fetal loss.[source : link]

You might think that pregnancy advice would be the same for every woman, regardless of how her baby was conceived. But an international study shows that parents who conceive through assisted reproductive technologies may be given different advice than those who conceive naturally.
Parents who undergo assisted reproductive technologies (ART) are exposed to the same pregnancy risks as those who spontaneously conceive, but a study, published in the Oxford Journal, Human Reproduction, suggests that clinicians may manage them differently.
The study points out that mothers of ART babies may be older and are more likely to deliver their infants by cesarean and explains that the term "precious baby" was coined to refer to such pregnancies.[source : link]

Masing-masing dengan rezeki yang dah ditentukan oleh Allah.

Cepat, lambat. 

Cepat bertemu jodoh, cepat dapat kerja, cepat dapat anak etc etc.

Hari ni kat FB, ada 2,3 rakan yg berkongsi artikel. Yang berlainan isi - tapi maksudnya sama. Berkaitan infertility. Berkaitan pasangan yang menunggu cahaya mata. Berkaitan TTC.

Terima kasih pada yg prihatin.

Terima kasih kerana berusaha untuk memahami walau sebenarnya sukar.

Orang yang diuji ni, kita nampak dari luaran saja, dalaman kita tak tahu.

Bukan saja ujian takde anak. Malah semua ujian lah.

Kita takkan boleh nak rasa apa perasaan orang tu.

Even, dengan ujian yang serupa pun, kita takkan dapat memahaminya.

Lain orang, lain penerimaannya.

Cuma, kalau ujian sama tu, sedikit sebanyak ada lah rasa untuk dikongsi.

Sedikit sebanyak - takde lah tersilap tafsir bila kita letakkan term "precious pregnancy". Ye lah, takkan kita je precious, dia pun nak jugak. Hihi.

Boleh lah share segala procedure treatment berkaitan.

p/s : Ibu2 dengan "precious pregnancy" (term medic - bukan term orang2 biasa tu. Hehe), gynea akan advise utk bersalin secara elective ceaser. Ini ada ditulis dalam artikel Dr Hamid juga.

eBu Babypedia - Lisa Yusry

kredit : Kosmo

Terlepas nak tgk masa episod pertama hari Rabu lepas.

So, tgk ulangan malam tadi.

Sebelum ni ada rancangan macam ni jugak. Yang Malaque ngan Syariff Sleeq tu.

Yang tu tgk. Tapi ada skip skip.

Yang Yusry Lisa ni macam best sbb derang kan TTC'ian.

So, ada la citer2 pengalaman TTC'ian.

kredit : Astro

Episod pertama ni dia ada cerita pasal masakan. Yang kaya dgn acid folic.

Rendang kacang panjang dengan hati.

Tapi, Lisa tak pandai masak. Dia nak potong hati pun dia cam geli geli.

Err.. takpe Lisa, ai pun tak makan hati dan ai tak tahu lah ai boleh potong ke tak sbb ai tak pernah cuba nak masak.

Then Yusry pi jumpa Fengshui master.

Nak tahu berkaitan fengshui kat bilik.

Lps tu ada cam slot2 lawak lakonan Jihan n Bell.

Tgk petua2 dari negara lain.

Ada yg buat belly dance. Ada yg campak spender atas bumbung (huhu. Kalau kat Msia - utk tak bagi hujan, campak baju pengantin atas bumbung. And yes, masa aku kawen, mak ada campak baju tshirt. Haha. Lps tu dah ambik balik, mmg ai tak pakai dah baju tu. Heee).

Lps tu ada sesi Yusry n Lisa ke Hosp Pantai.

And.

Lisa n Yusry juga disahkan normal. Takde masalah apa.

Lisa ada buat Vit D test. Result test tu memang level D Lisa rendah.

Kannnnn...

Same case with me.

Which infertility centre lain tak pernah buat Vit D test ni.

Masa treatment kat KL Fertility lah pertama kali buat test ni and result utk level Vit D aku mmg worst.

Sebagaimana Lisa dapat ubat titis bawah lidah utk tingkatkan Vit D, aku pun dapat.

So, uols. Esp TTC'ian, try lah check level Vit D ni. Tak susah. Cuma buat blood test sahaja. Agak pricey, tapi mungkin Vit D ni lah antara penyebab kita susah conceive.

Aku ada bagitahu berkaitan test ni pada kawan2. Tapi mostly macam ala ala tak percaya. Macam nak kata la bukan masalah tu. Tapi, mana tahu kalau tak buat test tu? 

Tambahan lagi orang yg jarang terdedah pada cahaya matahari. 

But, it's up to you lah.. 

Takat ni aku tgk pakar (OnG) Pantai n KL Fert mmg ada buat test level Vit D ni.

(kepentingan Vit D dan fertility - boleh google. Mmg byk web esp dari luar negara yg membincangkannya).

Ada juga slot couple yg TTC'ian.

Beritahu pengalaman derang.

Menarik gak lah.

Boleh tgk lagi minggu2 depan.

Ada yg komen kat laman sosial kata "tak sesuai Yusry n Lisa ni bagi tips utk dapat anak since depa pun lambat beranak"

Oh. Tersilap tafsiran kot ni.

Kalau bagi orang yg kawen, trus dapat anak, mana tips yg dia sempat apply.

Mana dia ada pergi jumpa pakar.

Mana dia ada buat treatment.

At least camni, ada la ruang dan peluang bagi TTC'ian ni. Program macam ni kurang didedahkan. Dan bila kurang, orang pun kurang prihatin. Maka, tu yg tafsir - orang lambat beranak tak sesuai bagi tips, kata orang ttc kuat meroyan lah apa lah. Yg kita hadapi penuh kesabaran tu takde plak orang nak pertikai. Tapi, ye lah. Orang mmg nampak yg jahat, yg buruk ja. Itu lumrah. Bertabah je lah.

Ada yg TTC selama setahun dah resah.

Yusry n Lisa selama lebih kurang 3thn.

Me myself 6 and half year.

Ada 10 tahun, 13 tahun dan lebih.
Berapa lama pun, Allah lebih tahu apa terbaik untuk kita.

Kredit : FB cikgu As Syahid.
FB yg sgt bagus di follow.

*****
p.s :
Selamat hari lahir untuk myBFF - 28.3.2016 - yang ke37 :)
~ Rosfazirah n Nor Zatulifa 

Sesi Perbincangan Bersama Doktor Natasha

Sebelum ni pernah juga war warkan berkaitan perkara ni.

Tapi, masa tu belum dapat exact date utk buat sesi ni.

Ding dong cuti berbagai bagai masa awal tahun tu ari.

Pastu jadual doktor pun padat.

Memang susah nak set date ni. Doktor free, participant nya pula tak free.

Participant free, doktor pula ada talk. Hihi.

Begitu lah seadanya.

Akhirnya doktor pilih pada 12hb Mac.

Kalau ikutkan pun, time tu cuti sekolah, and ramai pun ada komitmen.

Tapi, tak pe lah. Kita try.

So, if ada rakan2 TTC yang nak join, di alu-alukan.

Detail sesi :

Date : 12 Mac 2016 (Sabtu)

Masa : 1-2pm

Tempat : KL Fertility Centre

Isi perbincangan : 

Sesi ice-breaking, topik berkaitan fertility i.e PCOS, dan sesi soal jawab berkaitan termasuk hal supplement, ubat-ubat, cara treatment dsb.

Sesi ini adalah secara private dan dihadkan seramai 10orang sahaja.

Kalau ada yg berminat just emel : idaramli2011@gmail.com.
Atau tinggalkan emel di ruangan komen.

p.s : Saya adalah patient Doc Tasha dan dapat rawatan di KL Fert pada bulan Julai - Sept 2015. Hasil rawatan? Kena lah join sesi ni.. hihi :D

Dr Natasha Dalam Rancangan Dr Muhaya Dot Com

Beberapa minggu lepas dah rancangan ni. Masa tu aku EL.
Jadi, dapat lah tgk rancangan Dr Muhaya Dot Com ni.

Ini pun sbb ter tgk iklan dia.

Aku cam tak perasan sgt masa iklan tu sapa jemputan dia.

Pastu, myDH kata "eh, awak tak kenal tu... tu doktor awak kan?"

Tgk balik. A ah la.. my lovely doctor.

Cewah. My doctor katanya.

Haha.

So, kita dah sesiap la rekod. Sbb rancangan tu waktu kerja kan.

Tup tup, ter EL pula hari tu. Jadi, dapat la tgk terus. Hihi.

Dr Natasha cakap pasal fibroid.

Di samping Dr Natasha, ada sorang bekas pesakit fibroid juga dijemput.

Kesian juga kakak tu. Fibroid dia dalam rahim. And, ada byk2. Pastu rahim pun terpaksa removed masa operation. Tapi, ovari tinggal.

Fibroid ni ada memacam. Dan kedudukan dia pun byk tempat. Ada dalam rahim, luar, kat dinding rahim.

Tapi, majoriti fibroid bukan kanser.

Dan kalau ada fibroid waktu pregnant pun, mostly tidak berbahaya pada kandungan. Esp yg bawah 5cm kata doktor.

Tapi, doktor kena pantau lah pembesaran baby dan fibroid tu.

Cuma, kalau fibroid tu kat bahagian bawah, mungkin akan ganggu baby nak keluar secara normal.

Sbb dah biasa dengan penerangan dr Tasha, jadi, mmg rasa best je lah masa dia terangkan tu.

Memula tu ada la dia introduce diri.

Dr Muhaya macam impress sgt bila Dr Tasha kata dia dalam bidang fertility, dan byk dah bantu pasangan yang ada masalah fertility ni. Terus cam sebak.. Huhu. Ye lah, me as one of her patient kan. Dr Muhaya pun sama jugak, semua doktor tugasnya membantu orang, kan?

Cuma, Dr Muhaya ni introduce Dr Tasha dari Pusrawi. Mmg Dr Tasha bertugas kat Pusrawi gak. Tp most of the time, dia ada kat KL Fertility. In fact, aku punya rawatan pun semua kat KL Fert. Tak pernah pergi Pusrawi.

Comel kan Obygyn saya?
Hikss..

Ada kot online kalau nak tgk rancangan ni.

Link : Dr Muhaya Dot Com

Cuma episod latest ni belum ada kot.

Kena register baru bleh tgk. Nanti aku pun nak register lah gak situ.

Mcm byk gak topik2 menarik dalam bual bicara tu.

p.s :
*Blog Dr Natasha [drnatashanor]

Pengumuman Untuk Rakan2 TTC

Wah! Lama saya tak berbicara tentang TTC di blog ni kan.

Hari ni nak buat pengumuman sket.

Pepagi ni masuk kerja, buka emel, tgk ada emel dari Dr Tasha.

Eh. Tanjat ai tau. Biasanya ai yg emel doktor. Kali ni Dr plak yg emel ai.

Lagi plak Dr guna emel tak formal yg cikstoberi tu. Biasa ai emel dia guna emel lagi satu.

Takpe lah memana pun. 

Yang penting nak buat pengumuman ni.

Exclusive untuk rakan-rakan TTC.

Dr Tasha nak ajak kengkawan TTC utk buat small session non formal discussion.

Utk small group of TTC. Dalam 10 - 15 orang. Bukan lah sesi taklimat ke apa. Kira macam bincang2 atau sesi borak2 lah ni.

Yang paling best, sesi ni adalah bersama dengan Dr Tasha. Atau mungkin ada doktor pakar lain yang turut join juga.

Discussion ini adalah FOC. Ya, Dr Tasha nak bagi secara PERCUMA.

Ehhhh... best ni weeeeyy...

Ingat senang ke kita nak jumpa specialist tanpa ada apa2 bayaran.

Kalau jumpa specialist, biasanya sekali jumpa dah kena dalam RM100-150 per session. 

Ini Dr Tasha nak bagi percuma.

Antara topic yg akan di bincangkan :

1. What to do after your first IVF fails 

2. I want to be a mommy. Where do I begin

3. My hubby has sperms issue. How to get help

4. Kitaran haid tidak teratur, bagaimana nak ketahui waktu subur?

5. A-Z on IVF treatment

6. Ingin Hamil untuk wanita 35 tahun ke atas

7. Kerap gugur apakah yang perlu dibuat 

Setakat ni Dr Tasha belum bagi exact date. Tempat pun belum. Tapi, kemungkinan besar di KL Fertility Centre lah kot. Tempat tu mmg selesa. Worries not. Sepanjang treatment di sana, sekali pun tidak saya rasa annoyed. Malah suka nak pergi lagi ada. Tapi, kalau ajak Dr Tasha pergi taman2 ke, buat pot luck pun best jugak kan. Mungkin boleh di suggest pada Dr nanti.

So, saya tgh cari rerakan TTC yang nak join.

Sapa nak, just emel je pada saya - idaramli2011@gmail.com

Atau sesapa yg ada no w.app saya, just w.app okay.

p/s : Saya adalah patient Dr Natasha. Saya mulakan treatment di KL Fertility Centre dgn beliau pada Julai 2015. Dan last appointment saya dengan beliau adalah pada Disember 2015. Treatment di sana mmg tak mengambil masa yg pjg. Dalam 2 bln InsyaAllah boleh settle.
Bagi saya, memang saya berpuas hati dengan rawatan yang saya terima. Dari segi staff nya, dari doktornya. Tidak keterlaluan kalau saya katakan, saya mmg tertunggu appointment dan tak sabar nak pergi KL Fert.

Eh. Ni bukan iklan tau. Ni mmg ikhlas sbb sebelum ni saya dah buat treatment di 2 tempat yg lain (yg mmg bukan hosp govt lah).
Dr Natasha sangat lembut dan friendly. Bila kita rasa suka, InsyaAllah perjalanan treatment kita pun dipermudahkan :).

So, kalau nak tahu cerita berkaitan treatment saya di KL Fert, just emel juga ya.

Dr Natasha ada blog juga - dan aktif juga. Kalau tanya apa2 dalam blog tu, cepat je Dr Tasha balas. Begitu juga kalau kita emel pun, Dr Tasha cepat je reply.

Blog Dr Natasha - http://drnatashanorfertility.com/

Moga tahun 2016 ini membawa rahmat untuk kita semua :)

Kepentingan Vitamin D untuk TTC

TTC tu ada lah trying to conceive.

Kut ada tak tahu lagi. Kut la.... Huhu.

Rasa macam pernah buat entry Vit D ni.

Tapi takpe, meh kita citer sekali lagi.

Kira entry ni khas utk TTC'ian ya.

Kalau tak TTC'ian, sila skip. Tentu membosankan anda :P

Okey. Sebelum ni, ada 2 tempat saya pergi treatment. Tak penah pula kedua dua tempat ni menitik beratkan perihal Vit D.
Tapi, kawan saya kata, start dari tahun lepas, semua tempat yang buat fertility treatment ada buat test Vit D ni. Sejauh mana kebenaran, wallahualam sbb saya pun dah 2 tahun tak buat treatment. Tahun ni baru buat semula.

Setelah memulakan rawatan di KL Fert, baru saya tahu, Vit D juga sangat penting utk conceive.

Sebelum mulakan rawatan, blood test untuk Vit D adalah antara salah satu test yang mesti dibuat di KL Fert.

Result Vit D saya mmg worst.

Selama ni mmg saya tak tahu saya tak cukup Vit D. Nampak normal serba serbi kan. Rupanya sangat tak cukup Vit D.

Mengapa Vit D penting utk TTC?

Boleh google "Vitamin D for conceiving/fertility"

Banyak sgt article berkaitan. Salah satu contoh macam ni :

In humans, the vitamin D receptor is present in many female organs, including the ovary, uterus, and placenta.# The active form of vitamin D (calcitriol) has many roles in female reproduction. Bound to its receptor, calcitriol is able to control the genes involved in making estrogen.v The uterine lining produces calcitriol in response to the embryo as it enters the uterine cavity, shortly before implantation.# Calcitriol controls several genes involved in embryo implantation.# Once a woman becomes pregnant, the uterus and placenta continue to make calcitriol, which helps organize immune cells in the uterus, so that infections can be fought without harming the pregnancy. Poor vitamin D status has been associated with certain pregnancy complications such as gestational hypertension and diabetes.# [link : here]

***

Vitamin D deficiency is linked to infertility. Recent research shows women who have sufficient vitamin D intake are more likely to become pregnant (and produce high quality embryos if undergoing in in vitro) than those who are deficient in this essential vitamin. Somehow we are not surprised. Vitamin D, more than other nutrients, has been found to be essential for things ranging from bone density to dementia prevention, immunity and cancer prevention. It only makes sense that it would also play some role in fertility. [link : Here]

Antara artikel lain yang bagus juga -

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2012/02/16/the-vitamin-that-has-been-shown-to-dramatically-improve-infertility.aspx

Tapi, harus diingatkan kita tak boleh memandai mandai buat teori sendiri "oh, aku lambat conceive sbb kurang Vit D kot.. jadi, mari kita cari ubat utk tambah Vit D"

Please don't.

Jangan buat assumption sendiri.

Kalau nak tahu level Vit D kita, pergi memana klinik, tanya ada tak buat blood test Vit D. Biasanya klinik tu tak buat analysis, dia ambik darah then bawa ke memana lab.

Jadi, utk yg nak conceive, cuba lah try buat test Vit D ni.

Kemudian, baru kita boleh cari jalan penyelesaian.

And..

Kita tak boleh suspect, oh, dalam multivitamin aku dah ada Vit D, boleh la ni.

Tak boleh ya. Kurang Vit D, kena ada ubat khusus utk normalkan level.

Please don't.

Jangan sesuka hati jadi doktor sendiri.

Doktor akan prescribed ubat ikut level Vit D.

Di KL Fert, doc bagi ini.

Saya consume, 3 titis sehari. Titis di bawah lidah. Ikut result blood test tu. Ada kawan yang kena 2 titis je sehari. Sbb tu saya kata jangan memandai mandai. Bahaya!

Memula tu berdebar tau. Takut tak sedap ke rasa dia.

Rupanya, rasa mint je. Best! Hihi.

Then after 1 month, buat blood test semula.

Alhamdulillah, dengan izin Allah dan keberkesanan ubat ni, level Vit D saya dah normal.

But again.... please don't pandai pandai pergi cari ubat ni, dan consume sendiri.

Saya takut sungguh ni. Sbb kang tgk saya dapat ubat ni, pergi pulak cari sendiri, padahal level Vit D pun tak tahu. Jangan ya. Ubat ubatan ni jangan buat memain. Takut ada kesan sampingan lain.

Tapi, doktor cakap, susah sket nak carik ubat ni kat pharmacy.

Bersamaan dengan ubat ni juga saya consume ubat Calcium.

Ubat calcium ni mudah dapat kat farmasi.

Jadi, sebagai salah satu usaha pada kengkawan TTC, mungkin boleh check level Vit D dalam badan kita. Kita mmg rasa aku takde masalah ni, semua okay, period regular etc. Yer, period saya juga sgt regular. Cycle memang dalam 27-29. Jarang sgt lewat. Memang tepat tepat. Tak tahu apa simptom kurang vit D ni. Dan sekarang dah tahu - simptom nya - infertility ni lah.

Mmg kekurangan Vit D ni kita sendiri tak sedar.

Vit D ni nak dapat free pun boleh. Pergi je berjemur.

Tapi, musim jerebu sekarang ni (dan katanya berterusan sampai Mac tahun depan), mmg takde la peluang nak dpt Vit D secara free.

Cuba check, and then tanya doktor ubat apa yg kita boleh consume.

Dan sekali lagi saya ingatkan, jangan memandai mandai consume any ubat tanpa nasihat doktor.

p/s : Kos untuk blood test Vit D ni dalam 300++. Ikut klinik la kot. Kt KL Fert, kos sekali test RM330.00. Saya buat dua kali test ni.

Bila Fasha Reply Komen

Fasha mana?

Fasha Sandha la...

Haha. Itu pun jakun nau kan.

Kihkihkih.

Takde la. Memang ada je pun artis yg rajin reply komen2 kita kat IG.

Tapi, kali ni Fasha bukan je balas komen, malah mendoakan lagi.

(mesti ada yg kata, apa lah sangat kalau artis yang doakan, bukan para ustaz dan wali pun.. takpe lah. Up to u lah kan... huhu).

Meh la ai citer cemna tetiba plak Fasha balas komen kt IG. IG dia lah. Bukan lah IG aiols. IG aiols katup. Private n confidential. Gitew.

Kisahnya Fasha ada up gambar dia n husben dia and tulis notes begini :

Kebetulan pun, mmg aku tgh on TTC treatment kan, so macam nak say TQ lah sbb dia memahami kami para TTC'ian ni.

So, aku pun tulis :

"beautiful notes from beautiful person. Thank u Fasha kerana memahami. Being "childless" selama lebih kurang 7 tahun memang mengajar erti kesabaran dan mendekatkan diri dengan Allah. Dan sekarang saya on TTC treatment"

Lebih kurang gitu lah sbb aku pun tak ingat dah. Nak carik balik komen tu dah malas sbb banyak komen dalam gambar tu. Dan ramai jugak lah yang dia reply. 

Sebenarnya bukan lah nak di up kan sangat cerita Fasha Sandha balas komen nih.

Kemaruk benau pula nampaknya kan.

Sebenarnya nak highlight kan, ada yg masih prihatin ngan nasib TTC'ian. Dalam ramai yang menyampah dan asyik kata kita meroyan, ada yg masih memahami.

Terima kasih Fasha.

Dan terima kasih pada semua sahabat yang memahami juga sentiasa menyokong.

Doakan ada rezeki kami kali ini. InsyaAllah.....

Sharing Saturday : Kebesaran Allah

Sedikit advantage pada kami yg TTC adalah kami lebih memahami badan kami. 

Betul tak?

Memahami anatomi kejadian manusia. Ceh. Anatomi halanya. Hehehe.

Video kat atas ni antara beribu video dalam UTube yg boleh kita tengok.

Masa tgk video ni rasa macam Ya Allah, tiada yang lebih hebat melainkan mu Ya Allah.

Hebatnya ciptaan Allah.

Subhanallah.... 

Membeli Vitamin

Last few days ada tunjuk "my daily dose".

Yerp. Itu my daily dose pada masa ini.

Heharap istiqamah.

Ai bukan lah pemakan supplemen. Memang dikenali sbg orang yg susah nak telan sebarang ubat. Kadang tak memasal terluah ubat tu balik kat sinki.
Sebab tu ai cam salute lah pada orang yg gumbira je beli vitamin itu ini dan senang telan berpuluh jenis vitamin sepanjang hari.

Tapi, dek kerana umur pun makin meningkat ditambah pula keperluan dalam treatment, maka, kena ubah sikap. Kena amik emak sendiri jadi inspirasi sbb mak tetiap hari makan byk ubat.

Jadi, tu hari lps dapat list dari Doc, weols pi lah shopping vitamin.

Eh. Ai kalau shopping vitamin pun dah gumbira. Haha.

Memula pergi farmasi kat dalam Festival City.

Ada satu farmasi kat GF.

Tapi tak berapa best, sbb SA dia macam push2 nak suruh beli vitamin itu ini.

Kita ni nak carik vitamin ikut bajet kita since doc pun suruh kita carik sendiri.

So, jangan nak push push. Ai is dun like yer. 

Keluar dari situ dan pergi Watson saja.

Dari beli memahal situ, baik pergi Watson. Beli mahal pun dapat gak point.

Watson Festival City ni tak berapa besar. Dan tak byk sgt la jenis vitamin nya.

Ada tu ada.

So, masa carik2 mana yang bersesuaian tu, weols ternampak lah satu tag "non halal" pada satu brand vitamin ni.

Ehhhhh... mujur lah bagus Watson ni siap ada tag gitu.

Kalau lah kita ter ambil kan.

Brand Centrum.

Terpikir gak kenapa brand ni tak halal lah ya.

Jadi, google.

Terjumpa ini [centrum FAQ]

Ai pun tak tahu lah untuk pasaran kat Msia, Centrum ni dari mana.

Tapi, ai sangat menghargai Watson yang letakkan notice tu.

Ye lah, takut juga ter ambil kan.

Sekarang ni pun most of the vitamin ada label "halal"

Halal dari negara pengeluar nya. Macam ai beli Fish Oil Blackmores- halal dari Australia.

Tidak lah kita menjumudkan otak kita dgn 'ala, takut sgt dengan contain babi tu kan',
tapi kalau ada yang halal kenapa nak gunakan juga yang dah ada label tidak halal tu. Kan?
Sbb ada juga golongan yang macam nak sendakan orang yang takut dengan label halal haram nih. Katanya kalau ada babi tu takut sangat, tapi kalau pegang tangan bukan mahram takpe pulak.

Malas ah nak debate debate dengan orang yang pegangan macam ni.

Bagi ai, untuk makanan mmg ai seboleh carik yang halal lah. Termasuk lah masa kami travel. Kami tidak lah ortodoks nak yang ada halal JAKIM je pulak kan. Kalau camtu, kau pergi New York, mana nak carik kedai yang berhalal Jakim kan.

Tapi, as long kita yakini kedai itu adalah Halal, jadi, kita pergi.

Cam weols di HK dulu. Kami mmg tak masuk kedai fast food, even nak beli fries. Eh. Kalau orang lain tak kesah, itu hak memasing.

Ah. Pasal halal haram ni mmg boleh berpanjangan jadinya.

Jadi, terpulang lah pada memasing kan.

Berbalik pada kesah vitamin.
Sebenarnya, kalau tak on treatment pun bagus makan vitamin nih.
Tapi tulah.. orang cam ai ni kan. Asyik la cingelat nak telan segala pil nih. Kesudahannya ke tong sampah. Ya.. syabas bete.. (T____T).
Now jangan nak tongsampahkan plak. Ubat siap dgn GST. Mahal okeh. Sila habiskan.
Nak nak umur dah makin masuk "Asar" (maghrib lambat lagi kot..baru Asar. Haha), kena lah jaga kesihatan kan. Dah la sekarang ni pemalas nak juicing segala sayur dan buah. Langsung la badan tak cukup segala vitamin kan.

Okay lah. Harap istiqamah. Dan berpanjangan. Mudah mudahan hasilnya nanti akan memberangsangkan. Gitewwww.... :D

Wordless Wednesday : Daily Dose

Membina Keluarga Bahagia

Sharing knowledge.

Last Saturday (23 May 2015), berkesempatan menghadiri sesi menambah ilmu. Dan ada sedikit santapan jiwa juga. Heee.

Tapi, kali ni santapan jiwa berbayar sbb anjuran swasta.

Masa sebuk2 dalam bilik intebiu tu ari, dik Yani [link : Batik Pink], bagi w.app, dia kata ada seminar kat Hotel Royal Chulan.

Aku cakap eh, tu sebelah ofis akak ja.

Tu yg dia share ngan aku tu, katanya.

So, begitu begini, deal lah. Since aku duk memerap dalam bilik intebiu 2,3 hari, minta tolong dia registerkan n bayarkan dulu. 

Utk dia n asben, and aku n myDH.

Bayaran RM100/person, but weols register awal dapat la RM50/person.

Sebenarnya sbb tgk tajuk dia banyak ke arah fertility, so, tu yg kitaorang pun join.

Program start petang.

Suruh dak Yani ni parking kat ofis aku.

Siap bagi map cemana nak dtg ke ofis. Sampai pun dia dgn jayanya.

So, kami gi lunch dulu. Dekat2 ofis je lah lunch nya pun.

Then dalam kul 1 tu kami register dulu, 

Dapat la satu folder yang ada memacam dalam tu.

Letak barang dulu, pegi solat Zohor kat ofis.

Kebetulan masa tu kat ofis aku ada KPJ buat event apa tah. Depa sewa.

So, buleh la tengok2 dulu event tu.

Dah solat baru gi balik ke hotel.

Participant tak la ramai sgt.

Tapi, penceramah best2 jugak.

Sesi 1 - Topik Persediaan Kesihatan Untuk Hamil - Dr Wan Elly. Gynea dari Hosp UMRA.

Sesi 2  - Doktor Natasha. Dia ni doktor kat KL Fertility Centre. Bila dgr talk dia lah, buat aku rasa wait no more untuk treatment ni.
IVF kat KL Fertility ni lebih kurang 17k. 

Lepas tu tea break.

Sedap la pulak laksa Johor hotel nih..

Hurm... nak makan lagi takde masalah kan. Sebelah je dgn ofis. Tapi nya.. takkan nak order laksa Johor semata.. Heeee.

Pastu continue.

Sesi 3 - Puan Fiona Tahir. Ngeee.. ni adik kepada kakak ipar aku sebenarnya. Dulu pernah pergi housewarming dia. Tapi, masa ni cam segan plak nak say hi hi ke dia. Dgn rupa aku comot momot time tu. Dah la dia bagi talk pasal imej2 bagai ni kan. Heeee :D

Best sesi dia, tp sbb masa tak cukup dia cam laju2 je lah.

Sesi 4 - Ada penerangan produk HPA.

Sesi 5 - Talk dari Dato' Dr Fatma El-Zahra tentang tips mendapat zuriat soleh dan solehah. Yang pasti katanya, nak dapat zuriat soleh dan solehah, mesti lah dari ibu bapa yang soleh dan solehah juga.

Dan layan gambar kami.

Secara keseluruhan, okay lah.

Ya, I can't wait anymoreeeee..

Harus buat sesuatu. Haruss...

Nasihat Ustaz Kazim Pada Orang Tiada Anak

*entry ni sama dengan entry yang dah dipublish di 'rumah satu lagi' pada hari Selasa lepas*

Tu hari tgk rancangan Kalau Dah Jodoh.

Ada segmen soalan artis.

Heliza Helmi tanya soalan yang lebih kurang berbunyi begini

"Ada pasangan yang telah lama berkahwin tetapi masih belum tiada rezeki untuk mendapat cahaya mata. Pelbagai usaha dah dilakukan. Apakah pesanan supaya pasangan tersebut tidak berputus asa"

Ustaz Kazim jawab.

Urusan mendapat anak ni adalah urusan yang telah diaturkan oleh Allah.

Kalau Allah dah aturkan pasangan tu belum dapat anak, maka itu lah terbaik untuk mereka.

Yang ada anak pun, itu terbaik untuk orang tu.

Ustaz kata ada orang call dia - katanya dah lama dah kawen tapi tak dapat anak - macam mana nak dapat anak ustaz, suami saya tak pernah sentuh saya. 

Itu lain kes lah ustaz kata.

Lalu cam biasa lah. Ustaz keluar lah lawak2 dia. Isteri tengah buai anak, suami balik masjid ajak tidur. Isteri kata macamana nak tidur bang, tgk anak ni ha..bulat lagi matanya. Pegi mengaji dulu bang.

Suami pun mula mengaji "Bismillahirrahmanirrahim"

Pastu isteri datang. "bang..anak dah tido..jom tido"

Terus suami "sadaqallah hul azim"

Itu lawak selingan ustaz lah.

Dan paling aku ingat adalah ustaz kata jangan sesekali kata orang yang takde anak ni mandul. Yang sebenar benar mandul adalah orang yang ramai anak, tapi anak anak nya itu tidak memberi manfaat apabila mereka meninggal dunia kelak.

Yang ni aku google semula dan jumpa

SIAPA SEBENARNYA MANDUL? Rasulullah s.a.w. Pernah bersabda : “Tahukah engkau siapakah orang yang mandul.” Berkata para sahabat : “Orang yang mandul ialah orang yang tidak mempunyai anak.” Lalu Rasulullah s.a.w. berkata : “Orang yang mandul itu ialah orang yang mempunyai ramai anak tetapi anak-anaknya itu tidak memberi kemanfaatan kepadanya sesudah ia meninggal dunia.”

Kredit : zainalrashid.net

Dan ustaz cakap sekali lagi - apa yang Allah dah tentukan untuk kita ni lah yang terbaik. Takde anak mungkin kita boleh beribadat kepada Allah dengan lebih lagi. Dan bermacam lagi lah. Last sekali ustaz kata "rilek brader... brader rilek" Hihi.

So, pada sesiapa yang masih TTC, masih berusaha, kita muhasabah. Allah dah tentukan yang terbaik. Untuk setahun dua mmg agak rasa 'sakit'. Tapi percaya lah, bila dah melepasi tahun 3, ke 4, perasaan dah lain. Dan bagi kami, ini tahun ke7 kami. Alhamdulillah, kami percaya ini terbaik untuk kami. Dan kami redha. Sbb kami tahu, rezeki kami bukan itu sahaja. Masih ada lagi banyak peluang rezeki lain yang Allah dah bagi kepada kami. Syukur. Semua itu juga nikmat.

Allah lebih tahu apa terbaik untuk kita.

kredit : tumblr

Dari Dr Hamid : Makanan Untuk Pesakit Endo/Cyst

[Entry ni ada dalam draft. Aku pun tak pasti apsal aku tak publish kan. Takpe lah. Dah hujung2 tahun ni, mari lah kita publish kan]

Aku pun tak ingat aku pernah tempek dulu atau pun tak.

Tapi, sbb pemakanan aku kembali caca marba, ikut dah aku je, jadi, mari tempek sekali lagi.

Manusia ni. Mmg mudah lupa kan.

Nah....

Jika ada tanda2 atau gejala2 tersebut ambil langkah2 berikut;

3. Lepas bedah penting untuk meningkatkan immunity untuk mencegah tumbuh semula penyakit endometriosis dan meningkatkan peluang hamil.

Sangat penting makanan berzat dan berkhasiat, ambil langkah untuk kurangkan stress dan mengurangkan pendedahan kepada toksin.

4. Jauhkan semua makanan dan minuman yang mengandungi pengawet, perisa dan pemanis, saperti fast foods, junk foods, burger, hot dog, nuggets, french fries dll.

Juga jahukan makanan dan minuman yang mengandungi gula dan tepung  - donut, kueh2, ice krim , chocolat dll. Jauhkan minuman soft drink , jus dan kordial dalam botol atau kotak.

5. Makan 70% bahan2 mentah dan segar , iaitu buah2 dan sayur2. Makan lebih buah2 tempatan saperti papaya, nenas, jambu batu, tembikai , dragon fruit dll.

Saya galakkan makan ulam2 , sayur2 bayam, bendi, terong, kangkong, cekor manis, daun turi dan keledek merah.

Amalkan minum jus buatan sendiri tanpa gula. Dua biji apel hijau, 2 carrot, 2 batang celery dan 1/4 buah papaya. Buat jus asli campur sikit air jadikan satu jug , masuk peti ais semalaman.

Esok untuk sarapan pagi kacau dan minum satu gelas jus , lepas itu minum satu sudu besar extra virgin olive oil atau minyak kelapa dara.

Makan 2 biji telor saparuh masak dan oats atau cereal lain. Jauhkan roti putih atau nasi putih.

Makanan selingan (tea dan coffee break) - jauhkan makanan bergula dan karbohadret. Makan buah2 atau segenggan campuran kacang2 almond, gajus dan peanuts. Minum air mineral atau teh hijau. Jauhkan teh tarik atau nescafe susu.

Makan tengah hari - Cuba makan rojak, pecal, salad atau sup sayur. Makan seketul ayam, sepotong ikan atau daging. Minum air mineral ,air kelapa muda. Tengah hari tidak makan nasi atau lain2 jenis carbohydrate

Makan malam - Minum satu gelas jus diikuti satu sudu besar apple vineger. Masak sup sayur kobis, karot, broccoli dan cendawan.

Atau buat rojak/pecal dari sayur kankong, taugeh, sengkuang, tempeh tauhu. Masak lauk ikan , ayam atau daging dengan menggunakan lebih halia, kunyit bawang putih dan merah serta serai .

Gantikan nasi putih kepada brown rice.

6. Supplemen yang perlu untuk mencepatkan pemulihan luka dan pemulihan penyakit endometriosis ialah multivitamins, vit C 1gm, vit E 400 IU,

Makan juga goji beri, spirulina, rumpai laut.

Yang penting kita amalkan healthy lifestyle.

Top 10 Fertile Foods.

kredit : here

Orang tak makan menda2 ni pun cepat je beranak.
Orang tak sentuh sayur pun senang je conceive.
Yang kita ni, memacam dah telan. Eat clean lah, eat health lah.
Sama je.

Eh.
Kenapa ni?
Tak baik tau.
Hihi. Saja je tu. Saya kan sentiasa positif.
#smile #positive

Cuba lah. Kalau bukan utk fertile, utk kesihatan juga kan.
InsyaAllah .....